Donnerstag: Teenyoga

Yoga macht Spass!
Yoga hilft dir mit Stress leichter umzugehen und deinen Körper fit zu machen. Yoga gibt dir neue Energie, hilft deinem Selbstbewusstsein auf die Sprünge und unterstützt dich, innere Stärke und Gelassenheit aufzubauen. Wir fordern unseren Körper mit dynamischen Flows, mit Atemübungen und Meditation kommen wir zur Ruhe und natürlich darf am Schluss eine Entspannung nicht fehlen.

Kursort: Yogasurya Russikon, Schickmattweg 8, 8332 Russikon
Kursleitung: Manuela Pante
Datum: 23.04.2020
Kurszeiten: 09:30– 11:00 Uhr

Mindestalter: 12 Jahre
Höchstalter: 16 Jahre
Anzahl Kinder min: 4
Anzahl Kinder max. 12

Mitnehmen: sportliche Bekleidung und Trinkflasche

Kursverantwortliche: Nicole Aeschbacher, 079 623 01 02